番石榴的好处有哪些
来源：www.heyinwang.com编辑：河阴石榴网时间：2018-09-10浏览：
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番石榴，别名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因它的种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，所以有鸡矢果这个称呼。至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对于它的种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。
番石榴是一种营养丰富，味道非常可口的水果。所以番石榴可以增强我们的食欲，从而促进儿童的成长发育。番石榴中富含多种蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等能量元素。
番石榴具有着抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们能保持美白肌肤的最佳选择。
番石榴的营养物质非常丰富多样，含有着蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起的便秘人士吃多了就会加重便秘。
番石榴是生食的鲜果，而且药用价值非常的显著，例如具有降血糖的功效，在国外经常用来辅助治疗糖尿病。实验上表明，糖尿病患者经常吃番石榴，对于病症的减轻有明显的辅助治疗作用。但是，因为番石榴甘温而发涩并且含有鞣质，所以，患有便秘或者体内有火气者不宜食用。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。