酸酸甜甜的石榴深受人们喜爱，营养价值也很高
来源：www.heyinwang.com编辑：河阴石榴网时间：2018-12-05浏览：
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石榴性酸酸甜甜，具有杀虫、收敛、涩肠等功效，深受人们喜爱，果实营养丰富。
石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
石榴可以助消化，抗胃溃疡，软化血管，还有降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。
石榴主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。