河阴软子石榴的功效与作用 记得多吃哦
来源：www.heyinwang.com编辑：河阴石榴网时间：2016-12-22浏览：
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秋天晒石榴丰收的季节，马上就会有大量的石榴上市，在这个属于石榴的季节，人们都对它相当喜爱，因为河阴软籽石榴不仅仅看起来可爱，吃起来更是清甜可口，那么多吃石榴会有怎样的功效与作用呢？
秋天到了，又是石榴大量上市的季节。很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。
石榴的功效与作用到底有些什么呢?河阴软子石榴石榴的功效与作用有很多，其营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，河阴软子石榴其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。